Montag, 16. Mai 2011

Mexikanischer eliteläufer finished souverain beim würzburgmarathon.....

Als der mexikanische Eliteläufer Pedro Nixtequillanurcerveza händeringend eine Pacemakerin suchte konnte ich ihm diesen Wunsch nicht abschlagen.
Nach genauem überprüfen des Trainingszustandes war klar, dass Pedro ein ganz aussergewöhnlicher Läufer ist, der allerdings sein perfektes Tempo erst nach langem, also richtig langem, quasi nach ca 70KM langem Laufen etwa erreicht.
Da ich Pedro versprochen hatte ihn wettkampftauglich zu machen, lies ich meine Beziehungen spielen und zog fürs WARM-UP noch einen erfahrenen Läufer und Physiotherpheuten hinzu.
Freitagabends erwarteten wir dann DIDI BEIDERBECK am Bahnhof um mit ihm auf dem Weg zum Hollenlauf die Laufstrategie zu besprechen.
Recht früh brachen wir drei nun auf. Fast 10 Stunden genossen wir die eindrucksvolle Laufstrecke mit vielen herrlichen Anstiegen.
Seiner Freude liess Pedro mit immerwiederkehrenden TRAIIIIIIILLLL-Ausrufen freien Lauf. Ein Vorbereitungstag der Superlative:
Gesunde Ernährung, reichlich Getränke, kleine Massagen und physioterapheutische Übungen.
Mehr konnten Didi und ich nicht tun.
Positiv gestimmt fuhren wir zügig nach Würzburg, damit unser Pedro früh schlafen konnte um am Wettkampftag stark und frisch zu starten.
Didi war im Auftrag der Walkerinnen unterwegs und betreute diese auf der 14Km Strecke.
Da Pedro das Heimweh packte und er mit den Blasen an den Füssen vom Vortag nicht mehr laufen wollte musste ich vor dem Start zu drastischen Mitteln greifen.
Heimlich verkleidete ich mich und sah nun wie seine SANCHO OHNEPONCHO in jungen Jahren aus.
Dazu bestellte ich ihm ein einheimisches Weizengetränk und spülte seine Sorgen weg.
Als Pedro am Start auf seine Jugendfreunde PUMUKEL, Rolf den Clown, Rheinhold den Schornsteinfeger und die gesammte Staffel 21 traf, glänzten seine Augen vor Freude.
Si, Si jetzt wollte er laufen, ganz schnell und ganz weit, also auch ganz lange!!!!
Voller Freude lief Pedro durch Würzburg, begrüsste alle Menschen am Strassenrand und auf der Strecke.
Bei den vielen Musikgruppen tanzte er so wild, das der Sombrero wackelte.
Da Pedro ein grosses Herz hat, war er natürlich auch mit einer Sammeltasche für den Laufclub 21 unterwegs.
Viele Passanten gaben ihm ihr Kleingeld!
Aber Pedro war so glückselig und verkaufte an seine Fans kurzerhand noch seine dampfenden Laufschuhe (blöderweise auch meine)
Für uns viel zu früh, mussten wir wieder retour.
Zügig aber ohne Hast sind wir dann in unseren mexikanischen Ersatz-Trailschuhen zum Ziel wo uns Anita schon gespannt erwartete.
Von Anita gebusselt und mit einer Goldenen Medallie geehrt konnte Pedro den Tag ausklingen lassen.
Hasta la vista Pedro!!

Montag, 2. Mai 2011

Guide-workshop mit Didi

Vor etwa 2 Jahren sprach mich meine blinde Kollegin Anja an, mit dem Wunsch einmal den J P Morgan lauf in Frankfurt zu erleben, von dem alle mitlaufenden Kollegen immer reichlich zu berichten hatten.
Also starteten wir das Projekt BLIND 'n' GUIDE,
gesehen hatte ich solche Laufpärchen schon auf einigen Läufen aber wie es wirklich funktioniert wusste ich nicht.
Na gut, Anja musste laufen lernen und ich führen.Wir haben mit reichlich Spass unsere eigene Laufsprache und unseren Laufstil entwickelt.
Natürlich waren wir beim JP Morgan!!
Wir haben auch 2mal bei 10km Läufen teilgenommen.
Mehrmals haben wir versucht noch einen 2. Guide fürs Training zu finden (bisher leider vergebens!)
Dank Facebook bekam ich Kontakt zu Didi der schon Strecken gelaufen ist,von denen ich noch träume.
Für mich war es eine grosse Herausforderung, als ich die Möglichkeit bekam mit Didi die Harzquerung zu bewältigen.
Guideherz was willst du mehr:
51km Trail mit einem starken Läufer, der mir die Möglichkeit gibt, dank seiner Erfahrung sowohl im Laufen als auch im Guide anleiten, mein Training mit Anja zu optimieren.
Trotz meiner Neugier wie es wohl läuft, hatte ich doch Bedenken bei dieser anspruchsvollen Strecke.
Also gab es für mich nur eins......
BIGGI und die starken MÄNNER!
Schnell waren Sascha und Thommi mit mir im Boot.
Kurz vorm Start konnten wir Didi einfangen und mussten auch schon gleich los. Die Jungs wussten, dass ich im Starterfeld ein bissel Rückendeckung brauchte wegen der vielen Läufer.
Didi und ich am Band, Sascha und Thommi vor bzw. hinter uns.
Dank Didi´s Lauferfahrung und minimalen Sehrest war es für mich wesentlich leichter als gedacht ihn auf der Strecke zu begleiten.
Als die erste VP nach km 10 kam war für mich die Zeit nur so verflogen.
Ich bekam so viele wertvolle Tips von Didi was ich beim Laufen von Anja und mir ändern und optimieren könnte.
Die Laufstrecke hatte es schon in sich:
Wurzeln, Schlammlöcher, Schotter, An- und Abstiege, Singletrails, Tannzapfen und, und, und....
Mit Didi konnte ich alles ausprobieren.
Ruckzuck waren wir schon an der 2.VP
Thommi und ich waren wechselweise mit Didi verbunden, Sascha machte Fotos und hielt uns den Rücken frei.
Mit sehr viel Spass war der Lauf doch kurzweilig.
Thommi und Sascha erwiesen sich als die perfekten Hochsitzgutachter und Spurenleser......
Bei tollem Wetter, etwas müde und rundum glücklich kamen wir noch im Zeitlimit an.
Thommi und Didi haben sich schon für den Nächsten gemeinsamen Lauf verabredet, meinereiner und Sascha machen mit Didi auf alle Fälle den Trail Uewersauer
Fazit:Ein toller lauf mit klasse Jungs!!!!!!!